自家製水素水リジュベラック作り

IMG_3510病にもいいとされる水素水。

市販やサーバーはなかなかお値段がするので

自分で作る方法はないか調べていたところ

白米や玄米を水に浸して発酵によりできた

還元水が水素を含むそうで

簡単なので実験中です。

小さじ2の無農薬、無加熱処理の玄米を水500mlに浸して

48時間常温で置くだけ。

瓶は蓋付きのものがいいそうです。

ペットボトルでもOK。

ミトコンドリアの活力になる水素は人間に不可欠。

抗酸化を助けてくれて健康や美容に効果的と言われています。

発芽玄米になったら炊いて食べれます。

出来た水は飲み水以外に

お掃除に使うとよく落ちるそうです。

24時間ごとのお水を替えれば発芽するまで使えるそう。

写真は24時間後。

また経過報告します!

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